夠任性！肌肉男挑戰「垃圾食品吃一個月」一天攝入5000大卡 30天後「身材全變了」超崩潰
對於經常管不住嘴的人來說，擁有線條分明的好身材簡直可望不可及。可偏偏有人反其道而行之——一位國外的健身教練，最近就發起了這樣挑戰：「一個月吃垃圾食品會變成怎樣？」
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這位帥哥是一名健身教練，他的體重85公斤，體脂率11%，人魚線、腹肌、胸肌、巨臂都能在他身上體現，身材非常的健美，所以這個測試很有看點。
在這30天的挑戰裡，小哥依然堅持健身，有氧運動跟擼鐵並不耽誤。但是他改變了三餐的飲食，讓自己與垃圾食物為伴，那麼堅持一個月後，他身材會走形嗎？
第一天：
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他吃下了薯條、漢堡、可樂，反正是什麼熱量高他吃什麼，就像解放了天性一樣，吃得開心得不得了。一天就吃掉了5000大卡的熱量。
第五天：
他跑向了麵包店，吃著高碳水的巧克力餅乾，奶油麵包，還得意地向鏡頭炫耀，同時他還會堅持鍛煉，一點也沒有落下。
第15天：
